Söndagsångesten finns inte längre

Jag har alltid haft söndagsångest.

Det spelade ingen roll vilket jobb jag hade – känslan smög sig på varje söndag eftermiddag som en tung filt av oro och rastlöshet. Inte för att jobbet nödvändigtvis var dåligt, utan för att jag aldrig trivdes med känslan av att vara fast.

Jag tror att mitt problem alltid har varit att jag har svårt att känna glädje i något jag måste göra. Om jag är anställd har jag inget val – jag måste dyka upp, prestera på beställning, passa in i en struktur och leverera på ett sätt som kanske inte alltid känns meningsfullt för just mig.

Som egenföretagare har jag aldrig jobbat så mycket som jag gör nu – men jag har heller aldrig känt mig så fri.

Det kan vara sena kvällar, tidiga morgnar och helgarbete, men skillnaden är att mitt jobb i stort sett alltid är roligt. (Ja, förutom kvittoredovisning…)

Om jag planerat att göra en sak en dag men får energi och lust att göra något helt annat – då kan jag oftast ändra schemat. Ibland jobbar jag en hel vecka på två dagar, och då kan jag ta en hel dag i skogen utan att känna minsta dåligt samvete.

Jag får utnyttja min energi när den är som bäst, inte kämpa emot den.

Att välja en livsstil som passar hjärnan

Ja, det finns nackdelar med att vara egenföretagare. Jag kan känna stress över ekonomin, oroa mig för om jag får in tillräckligt med jobb eller fundera över nästa steg.

Men för mig väger friheten alltid tyngre än osäkerheten.

Att kunna anpassa mitt liv efter hur jag fungerar, istället för att tvinga in mig i en mall som aldrig passat mig, är ovärderligt.

Och det är precis därför jag skapade min kurs ”Våga satsa på din dröm – Starta eget”.

För att hjälpa andra som fungerar som jag.

Den är skapad för de som känner att det måste finnas något mer. De som drömmer om att skapa sin egen väg men inte vet var de ska börja.

För jag vet att det kan kännas överväldigande – att ta steget, att våga, att tro på att det går.

Men jag vet också hur otroligt det känns att komma ut på andra sidan.

Och jag vill verkligen att fler ska få känna den känslan.

Är det dags att skapa en vardag som passar dig?

📌 Vill du ha mer frihet i ditt liv?
📌 Vill du bygga något eget men vet inte var du ska börja?
📌 Drömmer du om att få bestämma över din tid, din energi och din framtid?

Om du svarar ja på en enda av de här frågorna, så kan den här kursen vara något för dig.

✨ Läs mer om kursen här: [LÄNK]

Vill du läsa mer om hur allt började för mig? Läs det här blogginlägget

Sportlov i Trysil

Nu är vi hemma igen efter en vecka i Trysil, och som alltid känns det lite vemodigt att lämna fjällen. Sportlov i fjällen har blivit en årlig tradition för oss, och det är utan tvekan för att det är den aktivitet vi har hittat som verkligen passar hela familjen. Att hitta något som alla uppskattar är ju annars inte det lättaste, men skidåkningen har blivit vår gemensamma grej – och det är något så värdefullt i det.

Vi började vår skidresa som familj när Ellie var tre år, då vi testade Lindvallen. Året därpå blev det Stöten, följt av Kläppen, och förra året var vi i Åre. I år valde vi Trysil – mycket för att vi gillar att testa nya skidområden nu när barnen faktiskt kan åka i alla backar. Det känns lite som att vi har gått in i en ny fas där skidsemestern blir ännu roligare och friare.

Vädret har varit minst sagt varierat, vi fick allt från regn och mulet till strålande sol, men det är de soliga dagarna jag sparar i hjärtat. De där ögonblicken när snön gnistrar, benen känns pigga och man ser barnens lyckliga ansikten i backen – det är ren magi.

Men det härliga med fjällen är ju inte bara skidåkningen. Det är känslan av att vara utomhus så många timmar varje dag, oavsett väder. Jag känner mig aldrig som en så bra förälder som när vi är i fjällen. Vi är här och nu, vi rör på oss, vi pausar för varm choklad i liften och vi skrattar åt vurpor i backen. Det är så långt ifrån skärmar och stressiga vardagsmorgnar det går att komma – och just därför är det här en av årets höjdpunkter för oss.

Nu är vi tillbaka hemma med rosiga kinder, trötta ben och hjärtat fyllt av minnen. Och det härliga med att ha varit borta är ju också den sköna känslan av att komma hem, till sitt eget.

Nu är jag redo för vår!

Att skapa ett arbetsliv som faktiskt fungerar för mig

"Men du jobbar heltid?" frågade psykologen när jag genomförde en så kallad förutredning för att se om jag var aktuell för att påbörja en riktig ADHD-utredning.

"Ja," svarade jag lite stressat, för jag visste ju att det faktum att jag hade ett jobb skulle kunna vara en orsak till att bli nekad en utredning. "Men det är ju bara för att jag har skapat ett liv som fungerar för mig och min ADHD-hjärna!" fortsatte jag.

Hade jag varit anställd är jag övertygad om att jag hade varit sjukskriven för utmattning nu. Och det där sista var inget jag hittade på – jag är helt övertygad om att det skulle vara så.

Och där har vi dilemmat som kan vara otroligt svårt att förstå.

För vi med ADHD är inte lata, veka eller extra känsliga. Tvärtom – vi jobbar ofta på i en takt som kan anses näst intill omänsklig, när vi hittar vårt dopamin. Men när det blir fel, när vi har ett jobb som inte är tillräckligt utmanande och stimulerande eller när vi hamnar i en miljö där vi förväntas prestera på ett sätt som inte passar vår hjärna – då blir det riktigt tufft.

Jag har sett det om och om igen. Människor med ADHD som går in i väggen, som kämpar med att passa in i en arbetsstruktur som är skapad för någon annan. Vi kan jobba hårt, men vi behöver rätt förutsättningar. Vi behöver ett arbete som ger oss tillräckligt med variation, frihet och stimulans för att hålla oss engagerade och motiverade.

Och det är just därför jag skapade mitt eget jobb. Inte för att jag nödvändigtvis ville bli entreprenör, utan för att det var den enda hållbara lösningen för mig. Att få styra mina egna dagar, hoppa mellan kreativa och strategiska uppgifter och ha möjligheten att anpassa mitt arbetsliv efter mina behov – det har gjort hela skillnaden.

Men det är inte bara vi med ADHD som känner så här. Många människor, oavsett diagnos, upplever att de fastnar i jobb där de inte trivs. Där de känner sig låsta och begränsade. Där arbetsdagen mest handlar om att ta sig igenom timmarna istället för att känna engagemang och mening.

Jag har alltid vetat att jag ville ha något annat. Jag ville kunna påverka min egen tid, välja mina egna projekt och framför allt få utlopp för min kreativitet utan att behöva anpassa mig efter någon annans regler och ramar.

Men det var inte så att jag en dag bara bestämde mig och hoppade rakt ut i ovissheten. Det var en process. En resa. Och jag tog det steg för steg.

För det är det jag vill att du ska veta: du behöver inte ha hela planen färdig för att våga ta steget.

Jag ser så många som drömmer om något annat men fastnar i alla tänk om…
🔸 Tänk om jag misslyckas?
🔸 Tänk om jag inte har vad som krävs?
🔸 Tänk om ingen vill köpa det jag erbjuder?

Men vet du vad? Du kan lika gärna vända på det.
💡 Tänk om det faktiskt går bra?
💡 Tänk om du trivs bättre än du någonsin gjort?
💡 Tänk om du har en idé som kan förändra både ditt liv och andras?

Jag säger inte att det är lätt, men jag vet att det är möjligt. För jag har gjort det själv.

Två olika spår

– välj det som passar dig!

Jag vet att vi alla startar vår företagarresa från olika platser. En del drömmer om att starta eget men har ingen aning om var de ska börja. Andra har redan ett företag men känner sig fast, saknar riktning eller vill ta sitt företag till nästa nivå.

Därför har jag nu skapat två spår i kursen – så att du kan få exakt det stöd du behöver:

🔹 Spår 1: För dig som vill starta eget
✔ Perfekt för dig som har en idé (eller vill hitta en!) men inte vet hur du tar steget.
✔ Vi går igenom allt från affärsidé till registrering, ekonomi och marknadsföring.
✔ Du får en tydlig plan för att komma igång och känna dig trygg i ditt företagande.

🔹 Spår 2: För dig som redan driver företag
✔ För dig som har startat men behöver en nystart, tydligare riktning eller vill stärka ditt varumärke.
✔ Vi jobbar med hur du vässar ditt erbjudande, når rätt kunder och bygger en hållbar business.
✔ En föreläsning byts ut för att anpassas mer till din situation, men du får samma stöd och gemenskap!

Vilket spår passar dig bäst?

Kursen startar den 17 mars, och du kan fortfarande ta del av 25 % rabatt om du anmäler dig innan den 28 februari!

📌 Läs mer och säkra din plats här: [LÄNK]

Jag hoppas att den här kursen kan bli den där knuffen du behöver för att komma vidare – oavsett om du vill starta ditt företag eller ge det en ny riktning. Och du, du behöver inte göra det ensam. Vi gör det tillsammans. 💛

Välkommen till fröken allt eller inget!

Antingen ligger trosorna ihopvikta i perfekta rader enligt någon minimalistisk ordningsguru – eller så ser det ut som om en tornado dragit fram i varenda skrymsle av mitt hem. Det finns liksom inget mellanting.

Kanske känner du igen dig? Antingen är det full kontroll, eller så har allt spårat ur och jag får tassa runt som om mitt hem vore ett minfält av osorterade prylar och kaosartade högar.

Och så kommer de där plötsliga dopaminrusharna. Eller, låt oss vara ärliga – ofta uppstår de just när jag egentligen bör fokusera på något betydligt tråkigare. Ni vet hur det är – man borde plugga, betala räkningar eller svara på mail, men plötsligt står man där och organiserar hela skafferiet efter någon oklar logik eller sorterar barnens kläder efter färg och storlek.

En sådan stund var det när jag insåg att jag inte längre kunde leva med att mina kontorspärmar var i olika färger. Det var störande för ögat, och jag kände att om jag bara kunde få lite enhetlighet på hyllan, då skulle hela min hjärna fungera bättre. (Självbedrägeri? Kanske. Men ändå.)

Sagt och gjort. Under en stegvis process bytte jag ut mina gamla, spräckliga pärmar mot dessa enkla, beiga skönheter från Claes Ohlson. Och härom veckan slog det mig – om jag ändå skulle göra detta, varför inte ta det hela hela vägen och fixa etiketter till pärmryggarna?

Sagt och gjort. Jag skapade en mall och printade ut så att jag fick snygga, enhetliga etiketter med datorskrift.

Och vet du vad? Eftersom jag vet att vi är fler där ute som behöver lite ordning för att hjärnan ska landa, delar jag såklart med mig av mallen!

Du hittar mallen till pärmryggen här.

Hoppas den hjälper dig att få lite mer struktur – eller i alla fall skjuta upp någon annan tråkig uppgift en stund. 😉

You win some, you lose some. Något blev förmodligen uppskjutet men kontoret blev iallafall städat!

Våga satsa på din dröm – Starta eget företag 🌿✨

I höstas tog jag ett nytt, stort steg i mitt företagande. Jag beslutade mig för att samla all den kunskap och erfarenhet jag har byggt upp under de senaste sju åren som egenföretagare – och göra något ännu större av det.

Idén om en kurs dök upp, och jag kan nog säga att vägen från tanke till handling gick i raketfart. Knappt en dag, vill jag minnas, innan jag började sälja kursen – långt innan den ens var klar. Och vet du vad? Det blev en succé!

Kursen fylldes snabbt av fantastiska deltagare som delade samma dröm: att skapa något eget, att bygga upp något från grunden, att äntligen våga ta steget. Och jag kände direkt att jag var på rätt väg. Dopaminpåslaget var omedelbart, motivationen likaså. Under fem veckor jobbade jag dygnet runt för att bygga klart kursen, och i september körde vi igång.

💡 Och nu är det dags igen!

Kanske är det den här gången du ska vara med?

Kursen jag själv hade behövt när jag startade eget

När jag startade mitt företag för snart sju år sedan famlade jag i mörkret. Jag hade passionen, jag hade drömmen – men hur jag faktiskt skulle ta mig från idé till företag var långt ifrån självklart.

Därför skapade jag “Våga satsa på din dröm – Starta eget företag” – kursen jag själv hade behövt.

Den här kursen är för dig som:
✅ Har en idé eller ett intresse du vill omvandla till ett företag, men vet inte riktigt hur du ska börja.
✅ Känner dig osäker på allt det praktiska – registrering, ekonomi, marknadsföring.
✅ Behöver en tydlig roadmap som steg för steg guidar dig genom processen att starta och bygga upp ditt företag.
✅ Vill ha stöd, pepp och gemenskap – en exklusiv Facebook-grupp ingår där du får kontakt med andra som går igenom samma resa.

Under fem veckor går vi igenom:
📌 Hur du övervinner dina rädslor och hittar ditt "varför".
📌 Hur du omvandlar din passion till en hållbar affärsidé.
📌 De praktiska stegen – att registrera företag, prissätta och hantera ekonomi.
📌 Hur du bygger ett starkt varumärke och marknadsför dig på ett sätt som känns genuint och rätt för dig.

Det här är verkligen en perfekt spark i baken för dig som drömmer om att ta din passion på allvar och börja leva det liv du faktiskt vill ha.

Vad säger tidigare deltagare? 💬

💬 "Personligt och mysigt format! Bra med arbetsböcker och att Emelie finns tillgänglig för frågor."

💬 "Jag tycker att kursinnehållet var väldigt välarbetat och bra och Emelie är otroligt duktig på att föreläsa och peppa!"

💬 "Den här kursen har gjort att jag vågar satsa! Det känns inte omöjligt längre."

💬 "Jag har fått en tydlig plan och massor av konkreta verktyg. Som att jag har detta i ryggen nu!"

💬 "Inspirerande och konkret! Så bra att få höra om Emelies egen resa och få stöd i att skapa min egen."

💬 "Intim och trevlig, men också otroligt givande. Jag rekommenderar den till alla som vill starta eget!"

Vill du vara med?

✨ Nästa kursstart: 17 mars! ✨

🎉 Early Bird-rabatt just nu! Anmäl dig senast 28 februari och få 25 % rabatt – betala 1499 kr istället för 1999 kr!

👉 Anmäl dig här: [LÄNK TILL ANMÄLAN]

Jag kan knappt vänta på att få köra igång igen – och jag hoppas verkligen att du hakar på! 🤍

Har du frågor? Kommentera här eller skicka ett DM så svarar jag gärna!