Våga Misslyckas – Lär av Ettåringen som Lär sig Gå

Har du någonsin tänkt på hur vi vuxna hanterar misslyckanden? Vi verkar ha utvecklat en nästan överdriven rädsla för att göra fel. Många av oss undviker att ens försöka ta ett steg framåt, för rädslan att falla eller misslyckas är så stark att den hindrar oss från att röra oss framåt.

Jag hörde en liknelse häromdagen som verkligen satte ord på det här. Tänk dig en ettåring som precis ska lära sig att gå. Hen tar sina första, stapplande steg och ramlar såklart gång på gång. Men ger hen då upp? Tänker hen att "Nä, det här med att gå verkar inte vara något för mig. Jag kryper nog fram resten av livet istället"? Nej, självklart inte. Ettåringen ställer sig upp igen, om och om igen, tränar och förfinar sina rörelser tills hen till slut klarar det.

Vad vi kan lära av ettåringen

Vi vuxna borde börja tänka mer som den här ettåringen. Hen ser inte sina försök att gå som misslyckanden – varje försök är bara ett steg närmare målet. Men vi vuxna, vi är ofta så rädda för att göra fel att vi hellre stannar kvar på samma plats än att riskera ett fall. Om vi tar ett steg och faller, är det som om vi bekräftar våra egna rädslor och intalar oss att vi aldrig borde ha försökt.

När rädslan för misslyckanden hindrar oss

Den här rädslan gör att vi ofta fastnar i vår bekvämlighetszon och stannar kvar där vi är, även när vi drömmer om något mer. Vi glömmer att det är genom misslyckanden som vi faktiskt lär oss. Tänk om vi kunde gå tillbaka till att vara mer som ettåringen som reser sig upp utan att tänka efter – utan bara försöker igen. Vad skulle vi då kunna åstadkomma?

Att utveckla sin affärsidé – och sig själv

Den här liknelsen får ni gärna ha med er kommande veckor när ni går djupare in på era affärsidéer, eller vilket projekt ni än står inför. Att ta första steget kan kännas läskigt, men kom ihåg att inget försök är förgäves. Varje steg, varje justering och varje "misslyckande" är en viktig del av din resa. Misslyckanden är inte slutet på något – de är en början på något nytt.

Våga ta steget

Så nästa gång du tvekar att ta det där första steget för att du är rädd att misslyckas, tänk på ettåringen som lär sig gå. Våga prova, våga ramla och våga resa dig upp igen. Varje steg för dig närmare målet, och det är genom dessa steg som du blir starkare och mer redo att ta dig dit du vill.

Låt oss släppa rädslan för att göra fel och istället omfamna nyfikenheten och envisheten hos ett barn som lär sig något nytt. Våga ta det första steget – det är början på något stort.11 nov.

Har du någonsin tänkt på hur vi vuxna hanterar misslyckanden? Vi verkar ha utvecklat en nästan överdriven rädsla för att göra fel. Många av oss undviker att ens försöka ta ett steg framåt, för rädslan att falla eller misslyckas är så stark att den hindrar oss från att röra oss framåt.

Jag hörde en liknelse i en podd häromdagen som verkligen satte ord på det här. Tänk dig en ettåring som precis ska lära sig att gå. Hen tar sina första, stapplande steg och ramlar såklart gång på gång. Men ger hen då upp? Tänker hen att "Nä, det här med att gå verkar inte vara något för mig. Jag kryper nog fram resten av livet istället"? Nej, självklart inte. Ettåringen ställer sig upp igen, om och om igen, tränar och förfinar sina rörelser tills hen till slut klarar det.

Vad vi kan lära av ettåringen

Vi vuxna borde börja tänka mer som den här ettåringen. Hen ser inte sina försök att gå som misslyckanden – varje försök är bara ett steg närmare målet. Men vi vuxna, vi är ofta så rädda för att göra fel att vi hellre stannar kvar på samma plats än att riskera ett fall. Om vi tar ett steg och faller, är det som om vi bekräftar våra egna rädslor och intalar oss att vi aldrig borde ha försökt.

När rädslan för misslyckanden hindrar oss

Den här rädslan gör att vi ofta fastnar i vår bekvämlighetszon och stannar kvar där vi är, även när vi drömmer om något mer. Vi glömmer att det är genom misslyckanden som vi faktiskt lär oss. Tänk om vi kunde gå tillbaka till att vara mer som ettåringen som reser sig upp utan att tänka efter – utan bara försöker igen. Vad skulle vi då kunna åstadkomma?

Att utveckla sin affärsidé – och sig själv

Den här liknelsen får ni gärna ha med er kommande veckor när ni går djupare in på era affärsidéer, eller vilket projekt ni än står inför. Att ta första steget kan kännas läskigt, men kom ihåg att inget försök är förgäves. Varje steg, varje justering och varje "misslyckande" är en viktig del av din resa. Misslyckanden är inte slutet på något – de är en början på något nytt.

Våga ta steget

Så nästa gång du tvekar att ta det där första steget för att du är rädd att misslyckas, tänk på ettåringen som lär sig gå. Våga prova, våga ramla och våga resa dig upp igen. Varje steg för dig närmare målet, och det är genom dessa steg som du blir starkare och mer redo att ta dig dit du vill.

Låt oss släppa rädslan för att göra fel och istället omfamna nyfikenheten och envisheten hos ett barn som lär sig något nytt. Våga ta det första steget – det är början på något stort.

“Det största misstaget du kan göra är att vara rädd för att göra ett"

Häng med mig en jobbdag – fotografering för Strömshaga

Jobbet börjar ofta flera veckor, ibland månader innan en fotografering väl äger rum. Då handlar det om planering – att sätta ihop idéer, välja rätt rekvisita och skapa en känsla som speglar både varumärket och stämningen vi vill förmedla. När vi jobbar med Strömshaga är det alltid fokus på att få fram deras tidlösa, rustika design på ett sätt som känns äkta och inbjudande. Den här höstfotograferingen började precis så, med planering av den perfekta fikan.

Den dagen vi skulle fota var en sån där perfekt höstdag – krispig luft, klarblå himmel och precis rätt stämning för en härlig fika med nybakad äppelgalette. Och det var just den känslan vi ville fånga i bilderna.

Planering och förberedelser

När dagen väl kommer, är det dags att samla ihop rekvisitan och gå igenom våra planer igen. För den här fotograferingen ville vi skapa en mysig höstkänsla, där äpplen och Strömshagas vackra porslin fick ta huvudrollen. Vi började med att ta en tur till trädgården för att plocka äpplen – små, doftande frukter som direkt satte tonen för dagens fotografering. Allt detta både fotades och filmades, då det är en del av den storytelling vi vill förmedla.

Inne i köket stod Strömshagas porslin redan framme – deras charmiga koppar, assietter och tekannan som alltid bidrar till en rustik, inbjudande dukning. Vi gillar att jobba med riktiga ingredienser när vi fotar, så vi fyllde en korg med de nyplockade äpplena och förberedde oss på att baka en äppelgalette.

Bakning och styling

Fotografering handlar mycket om timing, särskilt när det gäller matfoto. För den här fotograferingen ville vi fånga både förberedelserna och slutresultatet. Vi gjorde mindre portionsgaletter, men om man vill kan man istället göra en stor. Att kavla ut degen och noggrant lägga ut de tunna äppelskivorna är nästan som en liten ritual. Doften av kanel och smör som smälte ihop med äpplena fyllde köket och satte en härlig stämning.

Medan galetterna var i ugnen, började vi duka. Vi använde vikta linneservetter i stället för en duk, vilket gav ett mjukt och rustikt intryck. Strömshagas porslin fick verkligen stå i centrum, och några tända ljus bidrog till att skapa det där varma, inbjudande skenet som är så viktigt i bilderna.

Fikastunden – fånga stämningen

När galetterna väl var färdigbakade och doften spred sig genom huset, var det dags att fånga själva stämningen. Vår målsättning är alltid att få bilderna att kännas naturliga – som om man själv är där, redo att slå sig ner med en kopp te och en bit paj. Strömshagas produkter hjälpte verkligen till att förstärka den här känslan med sin tidlösa design, och tillsammans med de varma höstfärgerna blev resultatet precis som vi ville.

Efter dagens jobb

När mörkret började falla och ljusen på bordet hade brunnit ner, hade vi fått de bilder vi behövde. Vi avslutade dagen med en mysig fika – det bästa sättet att avsluta en jobbdag om ni frågar oss. Att få njuta av det vi har bakat, se hur Strömshagas produkter får liv på bild, och känna att vi lyckades förmedla precis den känsla vi var ute efter, är alltid lika tillfredsställande.

Ibland försöker vi oss även på att hamna på bild tillsammans. Ofta, för sent när mörkret börjat smyga sig på och tröttheten är som störst. Men de här bilderna sparar jag ändå långt in i hjärtat. För de förmedlar verkligen känslan vi har när vi jobbar ihop. Jag är så tacksam över att ha Emma som partner och vän!

Jag avslutar med min favoritbild från den här fotograferingen!

Det var en riktigt härlig dag, och vi ser redan fram emot nästa projekt med Strömshaga om några veckor! Hoppas ni tyckte det var kul att hänga med oss bakom kulisserna – utan att behöva se allt det småkaos som alltid händer under fotograferingar :)

Drömmen om eget – Men vad håller dig tillbaka? (Resultat från enkäten)

Att ta steget mot att följa sin passion och kanske till och med skapa något eget är en tanke som många av oss när. Men om det vore enkelt att förverkliga skulle vi se fler göra det. Enkäten jag skickade ut nyligen gav en tydlig bild av vad som hindrar er från att ta steget fullt ut. Och jag känner igen mig i så många av era tankar. Nedan går vi igenom svaren på enkäten, och jag delar med mig av hur jag kan hjälpa dig att möta just dessa utmaningar.

Vad är det största hindret?

Enkätsvaren visade att ekonomisk osäkerhet är det allra största hindret för att våga satsa på sin dröm. Här är en sammanställning av svaren:

• Ekonomisk osäkerhet hindrar mig – 39 %

• Jag vet inte vad min passion är – 22 %

• Jag har en idé, men vet inte hur jag ska börja – 13 %

• Jag är rädd för att misslyckas – 13 %

• Jag känner mig osäker på om jag kommer att lyckas – 9 %

Det är tydligt att osäkerheten över ekonomin och tryggheten påverkar många, och det är helt naturligt. Många av oss är uppväxta med en tro på att ett fast jobb är den enda vägen till trygghet. Men jag vill utmana den tanken lite och visa att det finns andra sätt att närma sig sin dröm – utan att riskera allt eller känna sig ekonomiskt otrygg.

Hur kursen möter dina största farhågor

I Våga satsa på din dröm – Starta eget fokuserar vi på att ta små steg och bygga upp en riktning som känns trygg och hållbar. Här är några konkreta sätt som kursen kan hjälpa dig att övervinna några av de vanligaste hindren.

1. Ekonomisk trygghet – att börja utan stora risker

Att lämna ett fast jobb för att kasta sig ut i osäkerheten är inget jag rekommenderar – och det är heller inte vad kursen går ut på. Istället handlar den om att långsamt bygga något vid sidan av, och att testa och utveckla din idé utan att behöva ge upp din ekonomiska trygghet. Du får vägledning om:

• Hur du kan börja smått vid sidan av ditt nuvarande jobb och få din idé att växa i en takt som känns trygg.

• Verktyg för att hantera risker och skapa en plan för hur du gradvis kan bygga upp din dröm.

• Praktiska råd och tips för hur du kan organisera din tid och energi för att hinna med små steg framåt, även i en fullspäckad vardag.

2. Hitta din passion och ditt syfte

Nästan en fjärdedel av er nämnde att ni inte riktigt vet vad er passion är, vilket gör det svårt att komma igång. I kursens första modul fokuserar vi på att:

• Utforska dina intressen och styrkor genom övningar och reflektionsuppgifter, så att du kan börja hitta de delar av dig själv som ger mest energi och inspiration.

• Bygga självförtroende och trygghet i din egen förmåga att skapa något unikt och värdefullt, och att inte jämföra din resa med någon annans.

3. Vägen från idé till handling

Att ha en idé är en sak – att förverkliga den är en helt annan. I kursen går vi steg för steg igenom hur du kan skapa en tydlig plan, sätta realistiska mål och hålla fokus. Vi tar också upp hur du kan:

• Sätta små och hanterbara mål för att bygga upp din idé utan överväldigande krav på att ha allt perfekt från början.

• Använda en strukturerad plan för att få din idé att växa, där vi går igenom allt från marknadsföring till hur du kan skapa en målgrupp och bygga en ”publik” för din idé.

Vad skulle göra resan enklare?

När jag tittade på vad ni angav skulle kunna hjälpa er att känna er tryggare att ta steget, såg jag att en majoritet vill ha möjlighet att börja utan stora ekonomiska risker och en tydlig plan att följa. Det är exakt detta min digitala kurs Våga satsa på din dröm – Starta eget erbjuder.

Kursen är utformad för att ge dig konkreta steg i en trygg och hanterbar riktning, där varje moment är ett steg närmare din dröm – utan att riskera det du har idag.

Här får du även verktyg för att bygga upp självförtroende längs vägen, ett steg i taget, vilket gör resan både hållbar och inspirerande.

Dessutom blir du del av en Facebook-grupp med andra kursdeltagare, där du kan dela erfarenheter och få stöd. Många har nämnt vikten av att inte känna sig ensam på resan, och gruppen är där för att ge dig ett nätverk av människor som förstår dig och stöttar dig.

När är rätt tid att börja?

Många väntar på det ”perfekta tillfället” att satsa på sin dröm, men ärligt talat – det där perfekta tillfället kanske aldrig kommer. För de flesta av oss handlar det om att börja smått och låta ett första steg leda till nästa. Kursen är utformad för att hjälpa dig göra just det – att hitta en hållbar väg framåt utan att behöva vänta på att alla stjärnor står i rätt linje.

Är du redo för ditt första steg?

Om du känner igen dig i dessa hinder och längtar efter att skapa något eget, men kanske är osäker på var du ska börja, är du välkommen att bli en del av Våga satsa på din dröm – Starta eget. Här får du konkreta verktyg, stöd från andra och möjlighet att börja bygga upp något – ett steg i taget.

Tillsammans kan vi skapa en väg som känns rätt för dig och börja resan mot ett liv fyllt med mer frihet, flexibilitet och passion.

Läs mer och anmäl dig här.

Från fyrkantig box till frihet – min resa och min drivkraft

Jag har alltid känt att världen, både i skolan och i arbetslivet, har varit för fyrkantig för mig. Oavsett hur hårt jag kämpade kände jag att mina starkaste sidor aldrig riktigt premierades, vare sig i skolvärlden eller på arbetsplatserna.

Samhället, med sina oskrivna regler och ramar, har ofta försökt att trycka in mig i den fyrkantiga boxen – där jag förväntades passa in, arbeta nio till fem, och göra saker som ofta saknade verklig mening. Jag trivdes aldrig i det utrymmet.

Det var inte förrän jag förstod hur min ADHD-hjärna fungerar som jag kunde se på min dåtid med nya ögon. Jag insåg att min hjärna är allergisk mot att ha tråkigt. Min motor måste tankas med utmaningar, stora drömmar, kreativitet och meningsfullhet. Att tankas med 9-5 och samma-sak-varje-dag är som att fylla en dieselmotor med bensin – det orsakar motorstopp, och i längden kan det skada hela systemet.

Utan att riktigt förstå varför har jag alltid känt en dragning till att arbeta för mig själv. Friheten och möjligheten att bestämma över mina egna villkor har alltid varit en längtan. Men insikten om att det var en stjärna med avhuggna uddar som stapplade sig fram där för sju år sedan, den har kommit först nu.

Min hjärna trivs verkligen inte i ett 9-5 schema, fem dagar i veckan. Däremot kan den vara igång dygnet runt, sju dagar i veckan – om den får tillåtelse att krascha och återhämta sig efteråt. Och det är helt okej. Det är så den fungerar, men den måste få det utrymmet

Under de senaste åren har mina stjärnuddar långsamt fått chans att växa ut igen i takt med att jag har kunnat forma min egen vardag och mitt arbete efter mina egna behov.

Den senaste tiden har jag insett att jag inte är ensam om att känna så här. Jag har insett att vi är många stjärnor där ute, vars uddar längtar efter att få växa ut och blomstra. När jag började min resa hade jag ingen att ta rygg på. Ingen förebild eller nätverk som kunde stötta mig. Det var långt senare som jag förstod styrkan i gemenskap – att omge sig med människor som förstår och som delar samma drömmar och utmaningar. Att ha förebilder och någon att följa kan göra hela skillnaden.

Det var där längtan efter att skapa något större väcktes. Jag ville skapa en plats där kvinnor som jag kan mötas, stötta varandra och ta de första stegen mot att skapa något eget, på sina egna villkor. Min digitala kurs tog form – ett sammanhang där man inte längre behöver vara ensam, där man får verktygen, stödet och inspirationen för att våga bryta sig loss och tillåta sig själv att blomma ut.

Jag hoppas få se en hel äng.

Mysig och Småläskig Halloweenmiddag – Tips för en enkel Halloween-dukning

Halloween är runt hörnet, och vad är väl bättre än att skapa en mysig och lite läskig stämning och bjuda in några vänner för en halloween-middag? Jag tänkte passa på att dela med mig av förra årets Halloweenfirandet där jag valde jag att sätta ihop en enkel men effektfull halloweendukning som både barn och vuxna kunde njuta av. Här delar jag några enkla tips på hur du kan skapa samma känsla hemma.

1. Dekorera med spöken

En spökgirlang är ett enkelt men effektfullt sätt att sätta rätt stämning i rummet. Jag hängde upp dessa söta pappersspöken ovanför matbordet – de tillför den perfekta balansen mellan sött och lite läskigt. Du kan enkelt göra egna spöken av papper eller köpa färdiga i butiken.

2. Läskiga servettspöken

För att fortsätta med spöktemat skapade jag små spöken av servetter och ställde dem på varje tallrik. Det är ett så enkelt pyssel som du kan göra tillsammans med barnen – allt som behövs är vita servetter, ett snöre att knyta runt och en penna för att rita ögon. Dessa små figurer blir en kul detalj på bordet och ger ett lekfullt intryck.

3. Små detaljer gör stor skillnad

Jag ville hålla det enkelt men ändå stämningsfullt, så jag adderade ljus och små dekorationer här och där. Två vita stearinljus i klassiska ljusstakar förde in en varm och inbjudande känsla, samtidigt som små plastspindlar på bordet bidrog med en liten dos av skräck.

Spöklampan tror jag är från Ica Maxi. 

4. Pumpor med en twist

En annan enkel men effektfull detalj är att använda orangea paprikor som små pumpor. De kan fyllas med exempelvis ris eller en krämig röra för att bli en del av middagsserveringen. På så sätt får du både en dekoration och en del av måltiden i ett.

5. Vattenkaraff med spöke på

Inspirationen kom från “Spökvatten”, ni vet det där vattnet som blir när barnen druckit mjölk och sen häller upp vatten i glaset. Klipp ut spöken i papper och fäst dem på karaffen för en lekfull och småläskig effekt.

Man kan självklart även klistra på spöken på glasen eller på glaslyktor och sätta ett värmeljus i. Tänk vad lite kreativitet och några enkla detaljer kan göra middagen till en riktig hit!

Den här middagen bestod sedan av svarta maskar (spaghetti med svart karamellfärg), massa blod (ketchup) och ruttna ögon (köttbullar)…

Har ni några tips för hur ni gör er halloweenmiddag extra speciell? Dela gärna med er!